Když jsem začínal, vážil jsem 120 kg a byl jsem unavený ze sedavé práce a nedostatku pohybu. Potřeboval jsem změnu, hlavně takovou, která nebude vyžadovat žádné drastické diety.
Díky silovému tréninku, který jsme postupně přizpůsobovali mým schopnostem, jsem nejen shodil 30 kg, ale taky jsem zesílil a celkově se cítím mnohem líp. Nebyl to žádný nesmyslný dril nebo hladovění – trenér mi pomohl pochopit, jak se správně hýbat i jíst. Přes týden jím obědy v práci a jinak se snažím stravovat pestře. O víkendu ve svém snažení občas polevím, ale tak aby vše zapadalo do celkového příjmu a aktuální váhu jsem si udržoval.
Teď mám 90 kg, cítím se silnější, zdravější a hlavně vím, že tohle není jen krátkodobá proměna, ale nový životní styl. Petr mi pomohl, abych se nastartoval a díky jeho radám a doporučením už mohu cvičit sám.