Po dvou letech práce z domova během covidu a permanentního stresu jsem si jednoho dne uvědomila, že je něco špatně. Byla jsem neustále unavená, bolela mě záda a necítila jsem se ve svém těle dobře. Vá...
Recenze
Po druhém porodu jsem se cítila úplně mimo. Byla jsem unavená, fyzicky slabá a hlavně jsem úplně ztratila sebevědomí. Tělo se změnilo, hormonálně jsem byla rozházená a měla jsem pocit, že už nikdy neb...
Když jsem začínal, vážil jsem 120 kg a byl jsem unavený ze sedavé práce a nedostatku pohybu. Potřeboval jsem změnu, hlavně takovou, která nebude vyžadovat žádné drastické diety. Díky silovému trénink...
S Petrem jsem začal spolupracovat, protože jsem ho viděl trénovat s klienty v Gymu a přišlo mi, že ví, co dělá. Když jsme spolu začali, bylo mi jasné, že potřebuju pomoct hlavně s technikou. Cv...
Kvůli sedavé práci, spoustě stresu a nulovému pohybu jsem se postupně dostal až na 125 kilo. Věděl jsem, že to není udržitelné, a že s tím musím něco udělat – nejen kvůli vzhledu, ale hlavně kvůli zdr...