O mně

Jsem Petr Půta a pohyb je součástí mého života odjakživa.

Začínal jsem jako trenér skupinových HIIT lekcí, kde jsme se s partou nadšenců připravovali na překážkové závody. Byla to doba plná potu, týmové energie a prvních zkušeností s vedením lidí – a právě tam jsem si uvědomil, jak silný vliv může mít dobře vedený trénink na život každého z nás.

Od roku 2018 se trénování věnuju naplno. Víc než na skupiny jsem se začal soustředit na individuální přístup – osobní tréninky, konkrétní cíle, reálné změny. Postupně mi pod rukama prošly stovky klientů – muži i ženy, úplní začátečníci i zkušení sportovci, lidé po úrazech, po porodu, se sedavým zaměstnáním i věčným stresem.

A právě díky téhle zkušenosti vím, že každý člověk potřebuje trochu jinou cestu. Není to jen o tréninku. Je to o pochopení, trpělivosti a chytrém vedení – tak, aby tělo nejen vypadalo líp, ale hlavně fungovalo správně, nebolelo a mělo energii do každodenního života.

Můj přístup je postavený na čtyřech pilířích:
Kvalitní pohyb. Rozumné jídlo. Dostatek regenerace. A celková udržitelnost.
Bez extrémů. Bez zbytečného tlaku. Ale s jasným směrem a výsledky, které dávají smysl.

Za sebou mám roky karate, florbalu, OCR závodů i funkčního tréninku. Dnes trénuju v MaxFitness v Plzni – Doudlevcích, ale pokud nejsi z okolí, můžeš se mnou pracovat i on-line.

Ať chceš shodit pár kilo, nabrat sílu, cítit se líp nebo si prostě konečně začít věřit ve vlastním těle – jsem tu pro tebe.